La nutrición
Una nutrición equilibrada es aquella que aporta la cantidad de nutrientes y energía que el cuerpo necesita para mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental.
La nutrición deportiva vela por la salud y rendimiento del deportista antes, durante y después de sus entrenamientos o competencias.
Nadie mejor que tú sabe lo que quieres conseguir. Te ayudaré a salvar tiempo en la cocina, mejorar tus decisiones alimenticias y a tacklear esos workouts con energía y actitud.
No mas excusas you got this! Aprende a comer sano y rico, prueba nuevas recetas, te guío a la forma definitiva de mantener un estilo de vida saludable, este espacio fue creado para ti.
La nutrición deportiva vela por la salud y rendimiento del deportista antes, durante y después de sus entrenamientos o competencias.
Nadie mejor que tú sabe lo que quieres conseguir. Te ayudaré a salvar tiempo en la cocina, mejorar tus decisiones alimenticias y a tacklear esos workouts con energía y actitud.
No mas excusas you got this! Aprende a comer sano y rico, prueba nuevas recetas, te guío a la forma definitiva de mantener un estilo de vida saludable, este espacio fue creado para ti.